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上岛第七天，今天是个值得庆祝的日子，所有人都不再是手无缚鸡之力的普通人，力量最小的孟梦和龙提莫也能举起三百斤重的大石头。这二人力量小主要原因是个子小，而且修炼的内功心法也不是主要增长肉体力量的，但是可别小瞧她们，她们主修不老长春功，说这门武功的名字大家可能不熟，但是《天龙八部》天山童姥大家一定不陌生，她主修的就是这门内功心法。
这里说的力量是肉体蛮力，不运功加持下肉体的力量，如果配合对应武功招式，那威力就不可以同日而语。越上层的武学可以爆发的威力越大，代光明背诵的武学秘籍都是在江湖上有一定名声地位的，孰强孰弱还得看谁使用。
同级别肉身力量最强的是拓拔大成，他主要修炼金刚不坏神功，一身功夫都在打熬身体，可以举起600斤重物。其余人的肉身力量就在300到500斤之
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