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一觉醒来神清气爽。
昨天一下午的冥想，精神力恢复的很好。
和修炼功法不一样，功法运行是真气在经脉中以固定的轨迹运转的过程，只要运转熟练了，都可以自行运转，就像唐宁吃了朱果那次。
冥想则不一样，初级的冥想最好不要受到外界的打扰，因为精神力初步觉醒，只是感知比常人强一些，自己还不能完全掌控，所以冥想时，容易受到外界的不可控因素影响，造成不可逆的伤害。
但是听师姐说过，等精神力修炼到一定程度，能完全掌控自己的精神力时，精神力就会有质的转变，更加凝练，那时凡俗就没有能影响到他的了，甚至能修炼到脱离肉身，但那就更不是唐宁敢想的事了。
幸好昨天刘媛媛闯进来时，他当时已经处于快要苏醒的状态，如果正在深层次的冥想，还是有些后怕的，因为唐宁也不知道会发生
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