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‘家访’风波就这么过去了，第二天一早，左子双跟家里人打个招呼之后就去找师父江湖了。
还是那个摊子，还是那生意……
左子双赶紧跑过去问好，“师父早～”
问好这一环节，是左子双在以前的世界里的习惯，在运动队，每天见到教练或者领导都要问好，有的时候见到老队员都得问个好。
江湖点点头，没有说话，继续做他的菜。
左子双心想，这老头儿怎么又生气了？哎～这么大岁数了，怎么这么爱生气呢，我去安慰安慰他吧。
于是，他走过去使劲闻了一下，“啊——真香啊，师父做的菜就是香，十里外的地方都能闻得到，师父做菜是一流的。”
江湖白了他一眼，“小小年纪，好的没学什么样呢，偷奸耍滑可会的一大堆。”
左子双嘿嘿一笑，道：“您不是我师父嘛，我这不是尊敬您嘛，是吧。”
“哼，别整那些没用的，赶紧，去跑步，跟之前一个要求，但是我要换的东西不是那个了，这有个单子，我不管你用什么方法，天黑之前必须回来。”说完，江湖扔给他一卷草纸，不大点，那上面应该就是要换的东西了。
拿好‘购物单’，左子双就开始了为期两年的魔鬼式修炼。
刚开始的一个月，每天跑步去‘碰撞天堂’换东西，一天比一天减少半个小时，直到跑了三个月，已经可以在两个小时内跑完，他才换了一个修炼方式。
随后又是三个月的爬山，‘碰撞天堂’后面就是一座山，没有名字，高约三千六百五十米，江湖只需要他在三个月之内爬到一千五百米，因为在那个地方有一种叫做‘煜霜莲’的药材，这种药材有冰火两种属性，也是用于提高体质的。
不过，没想到左子双爬到两千米去摘，因为江湖说过，两千米的比一千五百米的药效好，这已经引出了左子双好胜的心。因为身体素质的提高，左子双也发现了其他不一样的东西。
三个月为一个训练阶段，在前世春夏秋冬一年四季，只不过在这个世界的季节不太一样，夏季最长可达到五个月，冬季最短才一个月，春秋两季各三个月。他们每三个月换一种修炼方法。其中除了跑步换物品、爬山取药草，还有下浑水抓鱼，外加……帮江湖试菜。
别看这些修炼算不上什么，但如果是持之以恒的去做，就会有不一样的效果。
比如说：左子双的身材……
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