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结束上工的乔生，在食堂里看到脖子上指痕咬痕遍布的何以凡，连嘴唇上都是伤口，心疼的不行，就要上前去安慰他，就被旁边的李秦一把按在了食堂的椅子上没让他动。
李秦看向何以凡的方向，看着他用筷子在那里杵着米饭，也不知道在想什么。
老黑用左手使着筷子，半天也没加上来一块白菜煮豆腐里的豆腐，这顿饭吃的尤其憋闷，心头火起，正想着放风的时候要不要找个机会把场子找回来，可是看到何以凡就能想起刚刚他跟着顾重走出去之前走到了自己的身边，那么熟练干脆的把自己的手指关节掰了回来，那种气场，让他不禁怀疑之前那逆来顺受的小眼镜仿佛不存在过。
而被523囚室众人关注的核心，何以凡此刻正戳着米饭，脑袋里却在回想着刚刚顾重给到他的信息。
深海恐惧症，自从顾浩在深海发现沉船后就患上了这种恐惧症，为了摆脱自己对于密闭空间的恐惧以及对酒精的依赖，才选择来到这四四方方的监狱里适应这种封闭式的生活。
顾重仅仅只是知道，密闭的环境会对顾浩产生刺激，进而会让他变得焦虑和暴躁易怒，但是却没想到禁闭室那种纯密闭不见光的空间会让顾浩变得如此暴虐嗜血不理智。
何以凡却心想，何止是不理智……
下午上工的时候，那个熟练工就已经被换掉的，听说好像是被发配到地下车间裁纸胡信封去了，何以凡对此并不在意，不过乔生倒是觉得挺解气的，谁让那个熟练工害得何以凡被刀疤男欺负，何以凡看了乔生一眼，也懒得解释了。
另一边，被扔到床上的顾浩这时候醒了过来，不过头脑还有些不甚清明，刚打算做起来，颈边是一阵钻心的痛，他扶住了自己的脖子，慢慢地坐了起来。
然后，瞬间，他回忆起了刚刚在禁闭室里发生的事情——
异常暴虐的自己，渴望释放的自己，没有理智的自己，还有被自己压在身下如此对待的何以凡，以及现在这明显的释放过后的身体，此刻这反应迟钝的倦怠状态……
顾浩赶紧翻身下床跑到了囚室的栏杆边，呼喊着狱警放自己出去，可惜他虽然被从禁闭室放了出来，但是同样的时间却需要他在自己的囚室里关禁闭，所以，并不会有人放他出去，顾浩颓丧的走回自己的床铺上等着何以凡回来，甚至在脑中演练，等何以凡回来后，他要怎么不动声色的跟人道歉……
顾浩从下工等到放风，从放风等到晚饭，从晚饭等到晚间
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![[总攻快穿]下克上指南](https://www.lonewolfsound.net/images/49722/5fe4f88fc20a1699dd7e60a9fc1f9d74.jpg)
