三敏小厨提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.lonewolfsound.net),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
将军,王爷他不想要江山啦!

将军,王爷他不想要江山啦!

海豚骑士
心机王爷受VS武力值爆表将军攻 一个是不得宠的王爷,一个是心怀复仇任务的将军。 两人为了各自的目的走到一起成为盟友。 经历了许多事后,盟友的身份逐渐变味儿…… 江山还是美人?是一个亘古难题。
言情 连载 46万字
穿越:女帝左右为男

穿越:女帝左右为男

喜羊羊绒
不喜勿入! ps:关于本书更多在第一章的有话说里,家人们一定要去看看!!!! 裴瑾一朝穿越,每天都要面对各类美男—— “愿两国自此如兄如弟,永结和睦之邦。”前来和亲的阿苏勒和鹰师特勤阿诗勒隼拜见女帝。 亲情,友情,爱情,在这个世界,七情六欲总是不能随心所欲。 戳破阴谋的同时,裴瑾也面临着生命危险……
言情 连载 40万字
名柯:我的搭档是琴酒

名柯:我的搭档是琴酒

逸玖玖玖呀
双男主,别进错了,主角纯黑,纯黑,纯黑 作为一同长大的搭档,白兰地可以说是被琴酒养大的。土生土长的酒厂二代羽川清曜因亲眼见证父母被FBI杀死,刺激太大昏迷,导致灵魂去二十一世纪玩了一圈,绑定系统重新回到柯学世界后,开始了撩撩琴酒,抓抓卧底;吓唬柯南,炸炸FBI的咸鱼生活。 黑方透子,不拆穿卧底,纯粹是主角恶趣味。 柯学世界,不讲科学,一切遵循柯学!!!! 不符合原着的都是私设!!!
言情 连载 0万字
重回八零,离婚的老婆回城了

重回八零,离婚的老婆回城了

胡椒不吃花
因当年太过混账,妻子离婚出走。 一次在外胡混彻夜不归,导致一双儿女被拐走卖掉。 时隔二十多年,秦向河再次回到逃离的家乡。 意冷之际,意外回到孩子被拐的当夜。 这一世。 他不光要照顾好家人,一起过上朴实无华的首富生活。 还要在这个风起云涌的大时代,打出一片独属于他的黄金版图。
言情 连载 0万字
穿越小农女捡了个战神王爷

穿越小农女捡了个战神王爷

解忧兰
白思雨是一个刚过实习期的大学生在回家的路上捡到了一个标有的盒子 里面有一枚五帝钱和一枚银戒指,从此打开他的穿越之旅,开启斗极品种田撩王爷的发家致富路…… 白思雨与极品亲戚分家,第一次进山,滴血认主五帝钱和戒指空间 武帝钱是一位玄学大能飞升时留给有缘人的空间法器,里面丹药,一眼灵泉,治病救人,而戒指空间却是一个种植空间 思雨高兴的出来空间,我也有金手指了,说我不是天道的亲闺女我都不相信,看见前方树下
言情 连载 37万字