三敏小厨提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.lonewolfsound.net),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
和离后她觉醒点石成金能力

和离后她觉醒点石成金能力

染仙衣
穿越?农家生活?家长里短?乱世?武举?脑洞 穿越到穷乡避壤的乔巧,开局就成了一个双腿残废,被夫家赶回娘家的弃妇。 本以为完犊子了,却意外发现自己拥有点石成金的能力。 虽说这金手指好像是个鸡肋,百次点石九十九次不成金。好歹剑走偏锋,她努力摆脱了吃糠咽草的困境。 腿治好了,便宜娘家带飞了,便宜女儿也纳入自家羽翼下了,顺带收容忠犬一枚。 没什么雄心壮志的乔巧,准备从此忠犬孩子热炕头,嗑瓜子吃瓜围观前夫家
言情 连载 0万字
闪婚纨绔!满级撩夫诱哄他偏宠

闪婚纨绔!满级撩夫诱哄他偏宠

唐简一
都知道顾钰是个烂人,苏莞还是嫁了。只为初次相识,他在厕所门口给了她一个wink。 她说,我对你是一见钟情。 这个小骗子。 起初,顾总信誓旦旦:“你我只是名义上的夫妻。我流连花丛惯了,别妄想我对你会有什么不同。” “不过是一个妄想用联姻为家族讨好处的女人,值得我上心?” “你怕是不了解我,女朋友这种物件,在我这里的保质期不会超过一个月。我喜欢吃新鲜的。” …… 后来,申江有名的花花公子突然从夜店消失
言情 连载 52万字
公主殿下,你是我的红鸾星动

公主殿下,你是我的红鸾星动

黄泉彼岸
大离帝国的五公主,神霜卫的统帅,也是皇帝最为宠爱之人,然而却眼瞎的选择一个敌国皇室弃子,为此与至亲决裂,最终落得一个国破家亡,凌迟而死的下场。 这一世重生归来,她决心不再重复前世错误,用自己一生守护大离,守护她所爱的至亲。 然而一个意外突如其来闯入她的生活,他说“公主殿下,你是我的红鸾星动,可愿与我携手一生。” 她一愣,打了他一顿匆匆逃离,他嘴角微微上扬,不急不缓追去……
言情 连载 78万字
妻子的凝视

妻子的凝视

宇林山子
野狼君在一个偶尔的机会发现了妻子的凝视主角竟然是合作公司的经理,男人的尊重被碾压的感觉充满心理久久不能释怀。。。
言情 连载 39万字